WORKSHOP SULLA NUTRIZIONE

 

SABATO 1 APRILE E SABATO 8 APRILE
dalle 15 alle 17
presso il CENTRO STUDI ALBERT EINSTEIN

Programma dl corso:
• Guadagnare salute mangiando
• Alimentazione scorretta, fattore di rischio per numerose patologie
• Sovrappeso e obesità
• Costituzione androide ginoide
• Il nutrizionista, la rieducazione alimentare
• I diversi ruoli del cibo
• I principali errori a tavola
• Gli alimenti
• I macro e i micronutrienti
• Piramide alimentare
• Linee guida per un’ alimentazione sana ed equilibrata, strategie intelligenti
• Cibi alleati e fitoterapici

Momento di degustazione e piccolo omaggio.

Durante la seconda giornata ci sarà un momento di confronto e discussione per entrare, più nello specifico, parlando delle esigenze nutrizionali differenti a seconda delle necessità delle persone iscritte.

Corso tenuto dalla dottoressa Manuela Lomartire

Costo: per una giornata € 30,00 e per entrambe le giornate € 50,00
Per informazioni ed iscrizioni telefonare allo 011-3472655 dalle 15:00 alle 19:00